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Ella se echó sólo 2 ingredientes en toda su cara para deshacerse de los odiosos puntos negros…

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¿Eres de este tipo de las personas que se dan cuenta de cada pequeña cosa que aparece en su cara? ¿No se te escapa ni un pelito ni un grano pequeñito?
Si es así, seguramente no te hacen ninguna gracia los desagradables puntos negros que aparecen por toda la cara, pero más que nada afectan la nariz y la barbilla, dando la sensación de no tener la cara completamente limpia.
Honestamente, yo realmente no sabía cómo tratarlos de una manera efectiva sóla en casa hasta que probé esta maravillosa mascarillaContinue reading

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Este ejercicio es más poderoso que 1000 abdominales: ¡Toma 60 segundos al día y sólo en un mes tendrás un vientre plano!

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Plank es el ejercicio abdominal que más músculos trabaja en menor tiempo. El tratamiento con plank se desarrolló para demostrar que un sólo ejercicio es capaz de poner en forma el cuerpo; tú también puedes lograrlo si llevas a cabo un plan paulatino, pero intenso. En pocos minutos diarios podrás entrenar efectivamente. Si eres principiante puede que creas que es un ejercicio muy simple; sin embargo requiere de un gran esfuerzo físico. Te aconsejamos comenzar entrenando por algunos segundos.Continue reading

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